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笔趣文 >> 重生耽美 >> 韩娱之顺手而为 >> 第15章 万元的幸福 4

换完衣服出来的罗贤宇直接做了两组全满配重的器械,而少女时代的女孩们则是大多数在跑步机上跑步,只有侑莉在做仰卧起坐。

这个小厅的配重要比大厅强太多,要不然也不会吸引金钟国和张赫前来,反正车太贤是打死不和他们这帮肌肉男玩器械。

看大家都出汗了,正在做卧推的罗贤宇把杠铃放在架子上,坐在卧推凳上面,看着大家都有一些喘气,只有侑莉和小贤好一点。

罗贤宇开口:“看来你们的运动量太少啊!以后要是开演唱会,毛毛和泰妍,顺圭的体力有可能支持不住啊!”

没被点到名的都在偷偷笑着三个大懒蛋。

没等三个大懒蛋发火,罗贤宇就看着允儿开口:“允儿明天你一定要记住,pd和vj来时,千万不要接任务卡片,先吃饱再说。”

允儿愣住了,大家也全都愣住了,允儿开口:“欧巴,这行吗?”

罗贤宇撇撇嘴:“原则上说,你没接到任物卡片之前,就等于你的《万元幸福任务》没有开始,为什么不能吃饭?”

女孩们全傻眼了,还能这样?

罗贤宇咳嗽一下,看大家开始集中注意力:“允儿你记住,和《万元的幸福》比斗的就是谁能钻规则的空子。

今天晚上你们别忘记弄些外卖放冰箱里,明天一早允儿早早的起来,防止pd和vj来的很早。

那时你睡得迷迷糊糊的,没准就那样迷迷糊糊的接过任物卡片。

起来后先把外卖放进微波炉热好,吃饱了再接任务卡。

我记得《万元的幸福》是可以准备一小饭盒吃食。

可是你们看电视上那些人准备的东西,缺乏很多营养,这样对你的胃一点好处都没有。

回头我给你准备点野战口粮,这可是军队使用的最好的野战口粮,一小口就可以支持你最少4到6个小时身体所需的能量。”

允儿瞪大了眼睛仔细的听着罗贤宇的出谋划策。

看着林允儿,又看看轰子们:“你们大家记住,允儿的胃不好,所以你们每天要为允儿打好掩护。

比如早晨,要在卫生间放好一袋牛奶,一到两个面包,要维生素面包,允儿吃完就马上刷牙洗脸,让vj闻不到味道。”

金泰妍几人互相看一眼,全都慎重的点点头。

然后罗贤宇看着徐贤:“小贤你现在行程最少,晚上负责在卫生间和允儿枕头套里放点吃食,《万元的幸福》摄像机是不会进入卫生间的。

毕竟你们都是女孩子,要利用这点优点,万一要允儿进行大运动量活动,你们帮允儿遮挡一下,放止允儿体内热量流失太快。”

徐贤使劲的点点头:“欧巴放心,我会准备气味很小的食物给允儿欧尼。”

看着允儿,罗贤宇继续开口:“记住了,允儿你要在7天中间环节,注意一下交换这个环节,该花的钱不要省,到时剩个2000韩元就可以,想办法把对方的钱弄到手。”

崔秀英开口:“这要是万一对方不肯交换的话,允宝不就输定了?”

罗贤宇微微一笑:“有我在,哪里能输,最后三天,顺圭告诉李秀满金英敏,把允儿一切行程全部推掉。

到时允儿来找我,我带着允儿赚钱去,之所以不在游戏一开始就带着允儿赚钱,就是怕对方把允儿的钱赢走。”

女孩们全部兴奋的点点头,罗贤宇如今的产业露出来不过是冰山一角,就已经让大家吃惊了,那他的赚钱能力肯定不小。

罗贤宇看着允儿:“允儿你记住,最后一天穿上冬天该穿的衣服和鞋,记住,不许穿皮鞋,尤其是高跟,穿上平底鞋,最好是登山鞋,那样保暖。”

允儿兴奋的扑上来抱住罗贤宇:“谢谢欧巴!”

崔秀英、金孝渊、权侑莉直接拉走允儿开始正法:“呀!林大胃(鳄鱼嘴、林大力),不要犯花痴,那是忙内的男人!”

少女时代这群轰子在熟悉的人面前是非常放的开的抽风的,罗贤宇摇摇头,拉着自己老婆徐贤走到器械面前。

罗贤宇让徐贤使劲掰着自己的手腕,感受徐贤的力量,然后重新调配重,亲自指点徐贤练习器械。

直到少女时代感觉今天吃的热量被消耗的差不多了,罗贤宇才带着女孩们前往烤鸭店,亲自炖了牛肉和做了牛排,让林允儿把这两道菜和熟食酱牛肉以及野战口粮带回去,前世少时给林允儿准备的黑巧克力好是好,就是营养单一,口感也太难吃。

第二天凌晨四点半,徐贤就被闹钟吵醒,然后走到金泰妍她们那屋把林允儿叫起来,然后就去把吃食放到微波炉里面热好。

之所以凌晨四点半就喊起允儿,主要就是允儿她们回到宿舍就用小太阳李顺圭的电脑查了《万元的幸福》播出的那些资料,结果发现pd和vj都来的很早,最早是在凌晨五点就过来的。

这也是徐贤打电话问过罗贤宇,罗贤宇才开口告诉她们,12点pd和vj就在楼下了,一旦她们宿舍灯亮了,pd和vj就会上楼。

所以女孩们甚至用薄棉被当窗帘,把灯光遮挡的死死的。

起来后的允儿就开始先喝一小口水润下嗓子,这也是罗贤宇告诉允儿的,大量吃硬食,一定要先润下嗓子再吃,但是不要喝太多的水,容易坠胃,使食物太快在体内循环完毕。

允儿主要是吃酱牛肉和牛排,果然,允儿刚吃完洗脸刷牙,在卫生间解决完大号,门铃就响了,这时是5点半!

允儿牢牢的记得罗贤


状态提示:第15章 万元的幸福 4
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