TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

笔趣文 >> 虐心耽美 >> 醉生梦死之前世今生 >> 第七十三章 身体的磨练

语文,英语,数学,物理。对于这些孩子来说,这又是一个难熬的星期,星期一是最难熬的,不过他们心中还是对着大课间保持好奇,孩子是克制不住自己的好奇心的,而不该有的好奇心会害了他们。

5点钟徐断就已经起床,身体有些感觉迟钝,这是决不允许的,地狱之行中获得了一些比较好的习惯,比如说这作息,那些家伙是不会允许你耽误一点时间,他们的时间观念很强。

凉水冲刷着身体,这还算是夏天,凉水澡并不奇怪,但这种习惯总要从头开始培养。冰凉的水冲刷身体,呼吸尽量做到平整,这是最难的。屋子里的设施还不错,这是属于淋浴,冰冷的冲击下徐断站在那里10分钟一动不动,外表看是如此,但是身体的肌肉是在不断的活动。“呼……”长长的吐了一口浊气,紧闭的眼睛睁开,眼睛也在冷水的冲刷下变得明朗。

锻炼,徐断闭上眼睛手掌紧握成拳头击打着沙袋,没有进行肌肉锻炼,徐断现在身上的肌肉是勉强合格的,虽然说不上这是为什么,但是至少合格了,现在练习的是爆发力,闭上眼睛感受着身体的肌肉运动,将每一分的力量都完整的释放出来。

动作很慢,但是沙包上出现一个个很清晰的拳印。沙包是特质的,普通的是经不起现在徐断的击打的,至少它坚持不了多长时间。

里面填充物是钢珠和海绵,外表是很粗糙的布状物,徐断的手掌早已磨出茧子,否则真的不敢这么击打,粗糙的表面就像是砂纸一般。

半个小时,半个小时不间断的挥拳踢腿,汗水滚落一样的流出,眼前一阵迷糊,咸涩的汗水刺激的眼睛感到疼痛,但是徐断不敢去闭眼,闭上眼睛的那一秒钟能发生太多事情了,生与死的距离。

徐断的动作并不快,但是有规律,就像是机器一般,嘴唇紧紧的闭着不发出一点声音,鼻孔微微的煽动着,用来吸取少量的新鲜空气维持身体平衡。这很累,比剧烈运动更要累,半个小时一过徐断感觉自己如同虚脱一般。

“呼,呼,呼……”徐断站在那里,缓慢的活动着身体,身上酸疼的肌肉不能就这样一下停止,嘴巴微微张开帮助呼吸。30秒,对于这种人来说,30秒的休息时间就能让他恢复到普通正常人的水平。

10分钟的凉水冲击,现在这个季节徐断勉强支撑得住,10分钟一过,身体体能又恢复到巅峰。

“这种感觉……”徐断穿上衣服,整理好面容,感受着身体的机能,微微点头满意道:“还不错。”

一般到了这种程度的人,就连走路都是在锻炼自己,徐断慢慢的走到教室,正好到时间。班级里面有50个人,虽然看上去孩子们的面容有些困倦,但都坚持过来了。

徐断倒是不太满意,这种睡眼惺忪的状态,来了的意义也不大。

“啪啪!”板擦敲打着讲台的声音居然能盖得过50个孩子的读书声,徐断很不满意。孩子们停下不大不小的声音,对于他们来说,能出声就已经给徐断面子了。

“你们的状态很不行,睡眼惺忪的样子!”徐断没有拐弯抹角,直截了当的挑开了主题,“你们是怎么样来的?让人送来的吗?”在潜意识里面,徐断是希望这些孩子能够自己跑到学校来的。

“是的。”这点孩子倒是不否认,他们大都是有钱人家,家里有专门接送的。“嘶……真是头痛啊……”徐断捏了捏太阳穴,直接让这些孩子自己到学校别说家长,就是徐断也是有些担心的,这些孩子家境有不一般,万一被盯上……

“以后我推荐你们最好自己跑来学校,早起那么一会,慢跑,你们必须有良好的生活规律,早上5点半起来,洗刷完后跑步过来学校,如果你们家里不同意,就说是你们班主任要求这么做,如果真的担心,可以让人在你们身后跟着,但一定要你们自己跑来学校。”

“为什么?!”孩子并不理解,徐断在说这话时也很纠结。

“你们的状态太差,来了也没用,慢跑会帮助你们提升精神,如果你们起的更早是可以去洗个凉水澡的。”徐断还是推荐性的提出建议,至于执行,让这群懒汉那么早就起,这比杀了他们更难受……

“啊……老师,你太严了,这也太早了……”,“起不来啊……”孩子们在底下哀声载道,很好了解,徐断别说在高一,整个高中也没有这样做过。只是他们不一样,他们的潜力是巨大的,他们的环境比徐断更加恶劣,想要适应并且反抗,你不付出代价是不行的。

“这不是你们起不起来的问题,而是你们是5点起还是5点半起的问题。”徐断站在讲台上制止了孩子们的抱怨,说道:“你们周围的敌人比你们更勤奋,你们连这点都错不到,你拿什么去反抗?嗯?”徐断皱着眉头将话说出来,孩子们已经安静下来。

“只是嘴上说说,心中表示表示你们就认为这样就能够超越那些鄙视你们的人呢?别人在现实中努力,你们却在睡梦中幻想超越?你们是在逗我,还是在逗你们自己?嗯?”徐断的一番话令孩子们更加鸦雀无声,低着脑袋显得愧疚,对于孩子来说,说和想永远是在做前面的。教室氛围是沉默无语。

徐断摇摇头,看着讲台下一声不吭的孩子,继续说道:“行了,这种事情你们见不到差距是不死心,也做不彻底的,等到你们真正认识到差距的时候你们就真的明白了。”


状态提示:第七十三章 身体的磨练
第1页完,继续看下一页

醉生梦死之前世今生最新章节 - 醉生梦死之前世今生全文阅读 - 醉生梦死之前世今生txt下载 - 醉生梦死之断的全部小说 - 醉生梦死之前世今生 笔趣文

猜你喜欢: 枕上余温我不是人鱼你死开战姬母女丼娇妻之舞(翻译文)哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR儒林外史无口少女幻梦同学是背德变态书里书外(翻译文)穿越人生女老板一边打电话一边被推神级修炼系统海下的蔷薇全星际的鬼都缠上我香山淫圣传追忆平凡年代的全家故事(全)绿帽的幸福正义之殇战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷深闺囚爱废材七小姐:帝尊大人,轻点爱王老汉扒灰冬季恋歌姊弟情深(原名:无间欲念)职场女性的酸痛体验重生妖狐乱世记我家猫是大爷/我家喵是大爷暮雨落花哥布林之王的野望韩娱之国民明星
完本推荐: 我渣过这世界[快穿]林家日常夫社群僚之禁脔妻采药女的蛇相公星际农场主[修真]男神攻略男神经前程定姻缘错生并蒂莲(修改版)第一宇宙速度两受相遇在下宗政有何贵干请抛弃我吧BOSS穿成小可爱[快穿]安之若素[重生]邻居是鸭子这位老兄,我们是否曾相识?仙佩摇这个人不正常[快穿]重生之哥儿种田记我并不想生子重生之苏洛的傲娇生活我的微乳女友卧底先生快穿之对手总是撩我
最近更新: 倾君策,隐身贵女大师请闭嘴符天至尊盖世神主穿成植物宠是谁的错!白头不慕野有蔓草穿越三国之重生为蛇独宠成瘾:冷帝万万睡清风能几筷道具绝品上门女婿郝叔之虐恋残阳问仙剑之浮生三世那些迷乱的日子+番外那只可恶的狐狸(H)养成系小皇帝和摄政王叔和一个受的小白文/雨魄云魂卿卿吾妹刺猬与蔷薇你的声音真好听首富小村医(都市最强小村医)重生的倒霉大神月皎花娇眼中有星河红颜三千生命如戏,岁月如歌帅哥,捡我回去呗邪皇妖后:盛宠傲世二小姐花都神医陈轩免费阅读邪市邪尊

醉生梦死之前世今生最新章节手机版 - 醉生梦死之前世今生全文阅读手机版 - 醉生梦死之前世今生txt下载手机版 - 醉生梦死之断的全部小说 - 醉生梦死之前世今生 笔趣文移动版 - 笔趣文手机站