叶青羽不是没有想到过尝试【起灵】其他属性的内元，但最后还是放弃了。
代价太大，周期太长，得不偿失。
一念及此，他缓缓起身，离开蒲团，来到了窗户跟前。
白马塔外，白雪飘飞，寒风呼啸。
幽燕关所在的区域，终年积雪，一年之中至少有一半时间，都是大雪纷飞的季节，即便是在整个雪国，也很难找出比这里更加寒冷的地方，如果真的修炼寒冰内元的话，这里无疑是一个最为合适的地方。
叶青羽曾经在白鹿学院的图书馆中，看到过关于【起灵】的法门和步骤。
这些功法，对于武者来说，并不是什么秘密。
心念一动，叶青羽缓缓地伸出手。
一片雪花，瞬间落在他的掌心。
微微的寒意袭来。
以叶青羽如今的实力，即便是赤身luǒ_tǐ，也不惧寒冷，实力达到先天之境，只要开启丹田世界的灵泉，就在一定程度上可以做到水火不侵，雪花落在他的掌心之后，很快就融化了。
“想要【起灵】，掌握寒冰内元，就是要将天地之间的寒气纳入己身，使之与内元融合，只有这样，催动内元之后，方能具有寒冰之力，寒冰之力极为强大，上古传闻之中，一些修炼到极致的寒冰元气强者，玄冰元气一出，可以冻结一切，无坚不摧，甚至连时间，都可以冻结凝固！”
叶青羽想起了自己所看的一些传奇小说中，描述的一些传奇级别的强者的事迹。
传闻在上古时代，有一位传奇级别的人族强者，那天地至阴寒力入体，简直所向无敌，号称可以冻结时间和空间，一度主宰了一个时代。
叶青羽曾经猜测，以纯粹的寒冰之力冻结时间，显得太过于荒诞，之所以可以做到，可能是因为那位传奇级别的强者，已经领悟了寒冰法则之力。
不管怎么说，寒冰属性的内元，绝对是一个极佳的选择。
“呼……”
他沉下心神，缓缓吸入一口寒气。
叶青羽决定现在就尝试一次。
二十灵泉境界是众所周知的开始【起灵】的，现在他十五灵泉，应该早作尝试，这样等真的进入二十灵泉之后，就会有条不紊，更有经验，一举【起灵】成功。
叶青羽怀疑，那些传闻之中，一进入二十灵泉就【起灵】成功的天才们，很有可能，是在之前就做了大量的准备。
内元催动，全身进入一种极为放松的状态。
叶青羽一边运转无名心法，一边操控着身体，让肌肤每一个毛孔都张开，然后封闭了自己的口鼻，以周身肌肤来呼吸，全身的汗孔在肉眼看不到的状态之下，缓缓地一张一合，在胸腹起伏之间，吸收天地之间的寒气。
灵泉境的武者，已经可以做到不依靠口鼻感观呼吸。
对于身体控制到微妙程度的话，身体的每一存肌肤肌肉，都可以与天地交换能量，类似于胎息状态，却又有所不同。
神识覆盖周身。
叶青羽可以清晰地感觉到，在这种状态之下，天地之间的寒力，正在一点一滴地通过毛孔，侵入到自己的身体之内。
以他如今的实力，也很快就感觉到了丝丝寒冷。
“引寒气入体，这是第一步，等到寒气累积达到了身体所能承受的极限，接下来需要用内元来携裹寒气，游走周身经脉经络，改变体质，这个过程，又必须十分小心，既不能驱逐寒气，也不能让寒气伤及身体……”
叶青羽在脑海之中回想书中介绍的法门，继续进行。
他在白鹿学院图书馆中看到的书，所介绍的【起灵】的法门，都是最为基础和简单的法门，叶青羽相信，在一些真正有底蕴的贵族世家中，或许有着更为精妙的针对不同属性内元的【起灵】秘密，但有一点，在武道世界之中是绝对不可辩驳的，那就是大道至简，很多时候，最简单最常见最朴实的法门，却又是最没有破绽、最强的法门。
所以他决定，就用最平常的手段来【起灵】。
在近似于胎息的状态之中，持续了一个时辰。
叶青羽渐渐感到，体内的寒力已经快到一个临界点，身体仿佛是冻僵了一般，开始变得呆硬，整个人仿佛是就要化作一座冰雕一样。
这说明可以进行下一个阶段了。
他小心翼翼地催动内元，携裹着进入体内的冰雪寒意，游走周身穴窍和经络。
这个过程，极为痛苦。
就像是有千万根银针在肌肉血骨骨骼之中窜行一样。
修炼，本来就是一件很痛苦的时间。
叶青羽强咬着牙，继续催动内元。
他知道，【起灵】初期的确是要经历这样的痛苦阶段，任何对于体质的改造，都是如此，等到身体逐渐适应了风雪寒力，痛苦就会消失，反而会有一种ròu_tǐ与灵魂契合般的舒适感，等到以后，内元运转圆润如一，就可以掌握风雪寒霜之力。
又是一个时辰过后。