那李连士每天都逼着高小冷去吃大量的美食，高小冷没有办法，只好自己动手做一点美食，而李连士竟然很快就迷上了高小冷的手艺，这让高小冷的红人地位变得更加的牢靠了。
而高小冷如此的大吃大喝，在短短的半个多月，他的体重竟然增加了一百多斤，现在高小冷走路浑身的肥肉都在乱颤。
在一次睡前的大吃大喝的饭桌前，高小冷终于忍不住的质问李连士了。
“老大，如今我都快胖的走不动了，难道这就是你说的快速进阶的秘密吗？”高小冷脸色很是难看的质问。
“老弟啊，等到你的体重超过了三百斤，我就会告诉你快速进阶的另一半的秘密。而且，半个月后阴间的阴厨大赛就要开赛了，我准备把你推举上去参加比赛。”李连士懒洋洋的说道。
高小冷听的浑身发寒，自己曾经为了参加阴厨大赛的预选赛才和卫禾一起来这个飞云坊市的，没想到绕了一个大圈子，现在终于要走上了正途了，可是，高小冷看着自己这一身的肥肉，这样还怎么去参加全阴间的阴厨大赛啊。
高小冷可是个注意形象的人。
“老大，参加阴厨大赛没有问题，关键是我的这个样子如何参加啊？”高小冷搓了一把脸。
“时间应该还够，只是你现在还没有达到三百斤，这下一步的秘密不好告诉你啊。”李连士为难的说道。
“是不是我的体重达到三百斤，你就可以告诉我下一步的计划了？”高小冷紧紧地逼问。
“没错，如果你在本周就可以突破三百斤的话，我可以保证你拥有一副健美的身材去参加下个月的阴厨大赛。”李连士神秘兮兮的道。
“好吧，那咱们也就别废话了，抓紧的吃吧。”高小冷抱着一条烤制的肘子大吃了起来。
“你小子给我留点，这可是你亲手烤制的肘子啊，在外面可是吃不到的。”李连士有些紧张了。
“不必紧张，等会我还要再烤制几个肘子，保你吃饱。”高小冷吃的酣畅淋漓。
“你小子就卖弄吧，等到把老子也喂肥了，看我怎么收拾你。”李连士随口骂道。
高小冷也没有在意，因为那个李连士说话总是自带口头语，高小冷根本就是当他是在放屁，不过李连士对高小冷确实很好。
高小冷使出来全部的绝学，一周以内做出来无数的美食，这不仅仅是皇帝农家乐里的美食，还有他最近看的菜谱，高小冷决定在自己参加阴厨大赛之前，最少也要冒险返回炼妖塔底部一次的。
在高小冷的美食助力之下，高小冷自己先被吃到了三百多斤，而跟着大吃大喝毫无节制的李连士也跟着长了一百多斤，这让李连士非常的激动。
“老弟呀，老哥哥我真是太佩服你了，居然可以让我这十几年都没有增长的体重增长了一百多斤，老哥哥我谢谢你啊。”李连士有些疯狂的抓住了高小冷的肩膀摇晃。
“老大你没毛病吧？”高小冷一脸的懵逼。
“没毛病。哈哈哈，我这体重增加了一百多斤，这就是说我有进阶地仙中期的希望了，你说我是不是应该狂喜啊？”李连士非常激动的道。
“咳！看来我之前是误会老大了。看着老大因为长胖如此高兴的样子，我就知道我的这一身的肥肉的价值了。”高小冷发自肺腑的感谢。
“那是自然了，一百斤肉一个等级，只要你对自己够狠，我保你体重正常后最少进阶玄级修为。”李连士激动的双眼通红。
“那我们从什么时候开始减肥呢？”高小冷摸着肚子上成堆的肥肉问道。
“老弟千万不要着急，减肥，嘿嘿，这个词语很好，不过等会减肥的时候，我希望老弟像个爷们一样的不要喊痛！”李连士有些不怀好意的说道。
本来准备下周开始的魔鬼训练，现在提前到了本周六开始，这都是高小冷大量的美食的功劳，因为按照李连士总结的快速进阶的秘诀，这体重只有突破了三百斤才好使用这种魔鬼训练。
低于三百斤减下去没啥意思，而超过了四百斤则会行动不便，也不是很方便魔鬼训练的。
周六的清晨，高小冷早早的做好了早饭，他和李连士每人喝了一盆青菜面，这是高小冷亲手做的青菜面，其味道自然是极品。
本来按照高小冷和李连士目前的饭量，这样的美味的青菜面，他们每人最少可以喝下三盆的，不过今天李连士却只让高小冷做了两盆，因为他说魔鬼训练从今天开始。
魔鬼训练这个词语被无数人用着，现在也被李连士用了，可是，高小冷看着李连士那疯狂而认真的眼神，就知道这个从李连士口中说出的魔鬼训练，绝对不是随便说说的。
炼骨崖是飞云宗的一个幽静的山崖，在飞云宗的地级以上的高阶管事都有一块属于自己的领地，这处两座山峰之间的炼骨崖就是李连士分到的领地。
李连士因为在大食堂的后厨有自己超豪华的套房，所以他已经很久没有来炼骨崖了。
今天清晨他带着一个超级肥胖的青年来到了炼骨崖，而那个超级肥胖的青年不是别人，正是那个有些困倦的