一在中午用餐前帮他准备了一些面包牛奶放在寝室里公用的大书桌上，等他醒来、吃着里腹的时候已经是下午一点了。
一点出头这个时候，正好是午餐快结束的时间，一诚现在去餐厅已经太晚了，而且他也已经吃饱了；他有被告知今天算自由时间，便开始在营区里四处走动。岛上所有的弟兄几乎都在餐厅用餐，营区内部的哨兵和巡逻兵也比平常少，走着走着不知不觉便走进了本来不准进入的长官宿舍区；一诚发现的时候也小吃了一惊，正想要悄悄退出去的时候，却听到了一个熟悉的声音。
“对不起！连长！”大声喊话认错的，正是他们班长赵敬一，一诚认了出来，带着好奇摄手摄脚地走到了那间屋的窗口；还好屋长很深，屋内的人全在大屋的另一头、一诚这边又是对着水沟，没人会往这看、便没人会发现他。
“大声点”
“对不起！营长！对不起！连长！对不起！排长！”
“知道错就好，竟然纵容队上弟兄抽烟，这是非同小可”
一诚听到这，知道班长是为了自己被罚，他心底有股冲动要把这罚责担下来；但又知道这样只会坏事、把班长害得更惨。越想越难过，觉得自己要是在听下去也帮不了班长，只是徒劳窥人隐私，便悄悄地离开了。也因此，他并没有看到接下来发生的事……
“这件事啊，说起来也是弟兄们间不睦、赵班长又不在，所以才有了脱序的行为；我看吶，也是可大可小”连长这么说着。
“请长官原谅”敬一求饶，他不是怕被罚，他是怕若自己又被关禁闭，那两个学弟在这几天又会没人罩、不知道又会怎样被欺负；尤其是自己才刚得罪了泥鳅a，他和侯排要是找志阳报复的话怎么办……
“那…就罚些体能吧，小惩大戒嘛，可以吧？你不要就只好连坐禁闭喽…”
“谢谢长官开恩”
“嗯，那我说一洞你做一洞，立正！”
“稍息！”
“立正！”
“稍息！”
“去，喝杯茶补充水份，然后把制服、裤子脱了放好，这样才好作操，还有内衣，内衣也脱了，先擦擦汗、待会有得你流的…”
连长这么说，敬一就照他说的做，全身脱到只剩下一条白色三角裤，也把连长指着的那杯，掺了强力春药的浓茶一口喝干了、也用那条被秘制淫药香精润湿的毛巾把上身全擦了一边“好，立正！”
“稍息！”
“伏地挺身预备！”
“听到开始后，连续动作伏地挺身一百个，开始！”
“一、二、三、四、……”敬一一面做操、一面答数“九五、九六、九七、九八、九九、一百”敬一原本也是体院里散打的国手，和拳击手一样，平时就很操体能，像这样一次不中断做一百个伏地挺身对他来说还不算太难，只是把身子热了、汗出一出，浑身肌肉给唤醒涨大而已。
“怎么，累啦，喘了吗？”
“报告长官！不累！长官”
而更重要的是，这样剧烈的运动，让他体内的春药得以快速发挥；敬一明明不觉得累，但他的喘息却的确变得更粗更浊。
“是吗？跪卧挺腹预备！”
敬一一听口令，马上前空翻跪在地上、上身躺平、双手下伸抓紧脚踝。“跪卧挺腹”是一个难度很高的强制拉筋动作；南风岛上的士兵都算作特战队员，所以平时就会操演这些“蛙人操”的项目。但少男身上的药效此时已一并发作，就算他在举重或拔河，也阻止不了身上的血液缓缓地充进下体。
“听我口令，一！”敬一马上出力挺起胸腹。他们营区的规定，不但要把腹部上挺，还要用力把八块腹肌撑紧；不然长官可是会毫不留情的地、大力地一脚踩下，腹肌没出力一给踏着腹部保证痛到垮下去。
这个姿势，漂亮的可不只是用力抬起、撑硬的八块结实腹肌，蛙兵上身压得够低、抓紧脚踝而出力鼓起浑圆的二头肌，和以手肘撑地而一条条肌束暴涨的臂三头肌、肩三角肌都十分有看头。
同样迷人的还有军人精实的胸肌–特战队员通常不会像健美先生那样刻意把胸肌练得老大，但是他们低脂薄皮、结实充满光泽、晒出古铜色的胸大肌束在跪卧挺腹的动作底下被拉紧挺出，被春药弄挺、黑黑的小rǔ_tóu就这么晾在胸肌曲线的下方外侧，在这个动作底下也一样向上顶着、吸引着众人的目光。
却见连长踢开拖鞋、光着脚丫大力地踩在蛙人班长的结实腹肌上，这一脚还没什么，但他接着用脚底在敬一一块块腹肌和胸肌上来回磨蹭，当然也没忘了从侧面搞搞他的rǔ_tóu，这可就让上了淫药的蛙兵少年忍受不住。
“嗯…”
“谁准你发出声音的！”
“对不起！长官”
“长官要处罚你二十下。”
“请处罚我！长官”
训练有素的散打国手，因为练出一身结实肌肉被挑进十里岛上的特战营区，为了班上弟兄被诬陷的罪连坐、只穿着一条三角裤罚做蛙人操。正值青春期的男人在岛上禁欲了快一年、被下药之后一边做着跪卧挺腹一边给人用脚丫调教到忍不住吭出声来，然后还得为此请求长官施以责罚--做着跪卧挺腹的姿势，敬一看不到他脚边长官们一个个露出邪淫的笑容。
“一、二、三、四、……、十七、十八、十九、二十”
连长一边大力地跺在蛙人班长出力撑硬的八块结实