芦微和林沉羽不必多说，常年电影咖，一站在机位前绝对能瞬间调整到最佳状态。而最令摄制组吃惊的还是贺浓，摄影机一开，他整个人的状态都不一样了，身体再不适，在镜头面前，贺浓也会敬业地展现最完美的一面。林沉羽这具身体的记忆浮现出了八年前的一幕幕：那时他不过是圈内的一枚菜鸟，而贺浓已经红透半边天，当时的林沉羽对贺浓有一种对神祗一般的崇拜感，只觉得这个人似乎是生来就适合站在镜头前的。
“芦微，是什么促使你答应参加这个节目的？我记得你对真人秀类节目一直采取敬谢不敏的态度，之前还在微博上说过真人秀并不真实……”剧本里安排贺浓是言辞犀利善于挑事儿的角色，而林沉羽则是温柔的、睿智的、让人如沐春风的。
节目组没有给芦微剧本，第一期嘛，他们要的就是爆点！如果有出乎意料的、能把话题炒上去的点那是最好的了。毕竟在这个年代，高收视率才是硬道理。
“我看到你这个外国佬都能站在这里当主持，想着这个节目的受众应该蛮广的，于是就来了。”芦微一贯说话都不会给人留面子，特别是她看不惯的家伙。贺浓入美籍是大家都知道的事儿，芦影后现在提这事明显是在讽刺了。
感受到了芦微的敌意，贺浓努力回忆自己以前有没有得罪过这尊大美人。话说……难道自己的风流账上也有她的一笔？想了想芦微，再想了想林沉羽，贺浓觉得自己的屁股又痛了起来。
真是不能小看这些小辈啊，一个个逆袭起来都让他吃惊得一逼。
嘉宾可以调侃主持，主持对嘉宾说话却要尽量注意。八年前的贺浓或许有底气可以对芦微的话进行反驳，可现在他和芦微不在一个地位上，娱乐圈是很残酷的，于是他只能以嘻嘻哈哈来掩饰自己的尴尬。
“有外国友人来当主持，这不是正能体现我们节目的国际化吗？”林沉羽这话对节目来说是解围了，听在贺浓耳朵里却觉得还是在讽刺他。
见林沉羽开口，芦微便给面子地放过了贺浓。节目这才得以进行下去。
“芦微，你今天要给我们做的是什么菜？”尽管已经知道，但按照流程，贺浓还是要问出这个问题。
“青菜面。”芦微道。
“哦？很简单啊，是有什么特别的故事么？”
这档节目的口号就是“为重要的人做出发自内心的料理，为重要的人而战！”选手和嘉宾们在开始前会定下一个自己的需求，做出自己想做的菜肴，得到评选的认可后，便可以选择各种闯关内容，最终成功闯关的选手能够获得心仪的奖励。
“我女友是一名厨师，我们相识在她的小面馆里，那段时间我的心情非常不好……”
“是拍摄《目击》的时候吧？”林沉羽看来非常清楚。