TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

笔趣文 >> 强强耽美 >> 在士兵突击开始二次军旅生涯 >> 第5章丁言的转变

就这样,五班在伍六一主导,丁言辅导的情况下,除了许三多之外,其他人学习的进度很快,甚至有时候,伍六一在有事离开时直接让丁言带着训练,一开始成才等人还不服,但是在丁言指出一些动作的缺点后,都收起了小心思,只剩下了敬佩。

下午,体能训练场。

“丁言,跟我来!”伍六一在安排好新兵们的训练项目后,就带着丁言离开了。

两人站在跑道上,伍六一手里已经拿了一个秒表。

“五公里,怎么样?”

“好,班长!”丁言深呼吸一口气,这是第一次测试这具身体的体能,他也想知道现在的实力。

“极限,我要你的极限成绩,七圈半,加油!”这是伍六一的方法,除了训练他实在想不出其他调整思想的方法,因为伍六一心情不好的时候都会进行体能训练来发泄。

“准备!3,2,1,开始!”伍六一喊出开始的同时按下秒表开关,同时丁言的身体也冲了出去。

丁言慢慢的将速度提起来,在感觉到身体维持在一个稳定状态后,就保持恒速奔跑,五公里,合格成绩在23分钟以内跑完,前世的丁言最好的成绩是21分10几秒,那还是经历锻炼的结果,虽然现在身体的体能现在有些拿不准,但是跑进合格成绩丁言还是很有把握的,在五公里面前,意志力也占了很大一部分,只要你思想一直坚持着催促身体往前跑,累了不减速,一般都会合格。

丁言前世的身体要差一些,肺活量又不大,跑起来后只能两步一呼,两步一吸的呼吸方法来平衡身体,但是已经跑了一圈多的丁言,发现这具身体的肺活量很大,保持三步一呼,三步一吸很稳定,经过锻炼后,估计能达到四步一呼,四步一吸的状态,要知道,跑步的呼吸节奏也是很重要的,你呼出的气息越长,身体随之消耗的能量越少,而坚持的时间就越长。

第二圈时,伍六一看着接近的丁言:“丁言,你现在的状态还可以提速!”鞭策,让丁言跑出极限,而不是刻意的去追求成绩。

丁言听到伍六一的呼喊,心里明白了一些,开始提速,同时心里默默的道了一声谢谢。

到第六圈的时候,丁言已经满头大汗,脸色超红,虽然呼吸很是急促了,但是依然维持着三步呼吸的状态,身体的能量消耗很大,反馈来的信息让他停止奔跑,休息一下,但是丁言的意志力在坚持。

“嘿~~~”一声长啸,丁言似乎感觉到身体涌来一股力量,继续坚持着奔跑。

“最后一圈!准备冲刺!丁言!”伍六一站在终点线呼喊。

“嘿~~~”越过伍六一的身体后,丁言又是一声长啸,开始激发身体所有的力量,全速全力冲了出去,丁言的意识里只剩下了“冲!冲!冲”的字眼,身体的一切状态也不再思考,只剩下不停的抬腿,落脚向前冲击。

伍六一看着已经转过来,只剩直线一段距离的丁言,站在终点线,冲着丁言不停激励的喊道:“丁言,加油,提速,冲!快!”

“嘿~~”丁言发出了最后一声长啸,不管不顾的再次提速,用尽最后所有的力量冲向终点。

伍六一在丁言冲过终点的同时按下了秒表:19分32秒。伍六一握了一下拳头,连忙赶到已经减速成慢步走的丁言身边,问到:“怎么样?”

“还行,感觉很棒!”丁言的回答有些有气无力。

“障碍会吗?”五公里之后是最适合跑四百米障碍的,因为经过五公里的奔跑,身体已经全面打开了,再加上已经沸腾起来还未消散的热血,会起到很大的作用。其实新兵连是不会进行四百米障碍的训练的,因为光是教学练习不同的障碍就很费时间。

“可以!”丁言知道伍六一是为了激起自己心中的感情,不让自己在这么一蹶不振,丁言也觉得这是一个好办法,跑完五公里,感觉心中轻松了很多,在来一个四百米障碍的极限训练后,身体会进入一个疲劳时段,那时候心情会完全放松下来,不会有什么乱七八糟的念头。

“好,走过去,你平静一下,恢复一下体力。”

两人慢慢的走向四百米障碍训练场地,丁言一边走一边挥舞着身体,不让身体松懈下来。

“既然选择了军人这一条路,不抛弃不放弃,这是我们的信念,过去的已经过去,但是未来可期,身为军人,一往无前才是方向。”伍六一开解着丁言。

“不抛弃不放弃。”丁言重复了一句,不放弃我们心中的信念、理想与追求、应该坚持的原则,以及由信念、理想、追求与原则所换来的努力与拼搏,不放弃最后一刻成功的机会,不放弃任何成长与净心的机会;不抛弃亲情、爱情、友情,和它们所带来的温暖与安全,不抛弃所有努力创造的一切。曾经作为军人的丁言,被老兵教导过这个问题,也是这一句话激励着他在军营中散发出了属于他的风采,今日,旧事重提,虽然物是人非,但是其内在的涵义却没有变。

“好了,准备好了吗?”走到障碍场的起点,看着有些入神的丁言,伍六一直接开口打断,训练就要有训练的样子。

“时刻准备着!”丁言下意识的立正回答,似乎整个人的精气神都饱满了很多,喊完之后,丁言意识到了自己的一切都还在,时刻准备着,这是已经融入骨子里的热血,这是军人不变的信条,想通了一切的丁言转头看向伍六一:“班长,可以开始了


状态提示:第5章丁言的转变
第1页完,继续看下一页

在士兵突击开始二次军旅生涯最新章节 - 在士兵突击开始二次军旅生涯全文阅读 - 在士兵突击开始二次军旅生涯txt下载 - 一世剑影的全部小说 - 在士兵突击开始二次军旅生涯 笔趣文

猜你喜欢: 妈,您人设崩了!和熟女表姐上了床催眠乱伦系统换念沉迷赚钱你谋杀我的样子很美别换了马甲就崩坏泼猴,爷陪你逆天!美女蓝雪在异国被轮奸末日狂情最终救赎方脸怪与一米五gl三殿下被通缉后僵尸抓鬼日常变成鲛人后基友团炸了魔法淫娃水家仙画有空间阿爸,你不务正业红星照儿去战斗修仙之乡村笔仙研究所女友的二三事狐狸精护妻记请和透明的我谈恋爱穿越之妃常搞笑超狗血武侠梗大乱炖(穿越)东宫宠妾你若安好(高干)娘子大人,我爱你GL虚情假意我的可爱学弟  12/26 00:20 已更新第19章
完本推荐: 我渣过这世界[快穿]林家日常夫社群僚之禁脔妻采药女的蛇相公星际农场主[修真]男神攻略男神经并蒂莲(修改版)前程定姻缘错生第一宇宙速度两受相遇在下宗政有何贵干请抛弃我吧BOSS穿成小可爱[快穿]这位老兄,我们是否曾相识?邻居是鸭子安之若素[重生]仙佩摇这个人不正常[快穿]重生之哥儿种田记我的微乳女友我并不想生子重生之苏洛的傲娇生活卧底先生除了恋爱,我跟你没别的可谈
最近更新: 倾君策,隐身贵女大师请闭嘴符天至尊盖世神主穿成植物宠是谁的错!白头不慕野有蔓草穿越三国之重生为蛇独宠成瘾:冷帝万万睡清风能几筷道具绝品上门女婿郝叔之虐恋残阳问仙剑之浮生三世那些迷乱的日子+番外那只可恶的狐狸(H)养成系小皇帝和摄政王叔和一个受的小白文/雨魄云魂卿卿吾妹刺猬与蔷薇你的声音真好听首富小村医(都市最强小村医)重生的倒霉大神月皎花娇眼中有星河红颜三千生命如戏,岁月如歌帅哥,捡我回去呗邪皇妖后:盛宠傲世二小姐花都神医陈轩免费阅读邪市邪尊

在士兵突击开始二次军旅生涯最新章节手机版 - 在士兵突击开始二次军旅生涯全文阅读手机版 - 在士兵突击开始二次军旅生涯txt下载手机版 - 一世剑影的全部小说 - 在士兵突击开始二次军旅生涯 笔趣文移动版 - 笔趣文手机站