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笔趣文 >> 言情总裁 >> 神豪正在恋爱中 >> 第133章 互相激励

古语云:“近朱者赤,近墨者黑。”

塔木德中,有一句名言:和狼生活在一起,你只能学会嗥叫;和那些优秀的人接触,你就会受到良好的影响。

这两句话,讲的是周围的人和环境会对个体造成强烈的影响,个体也会对周围的人和环境造成影响,两者相互起作用。

这种“个体因受到周围人和环境的影响而发生改变”的现象,就是心理学中的——链状效应。

还有句话:“出淤泥而不染。”

但这只是少数,对大多数人而言,环境对人的影响都很大,一般来讲,环境影响的是人的三观,确切的说是影响人对于好、一般、坏的判断阈值。

当你周围的人都是早上10点才起床的时候,你就会觉得9点起床很早了,而如果你周围都是早上7点就起的,你就会觉得8点已经很晚了。

同理,当你大学舍友每天都在逃课,玩游戏,刷抖音消遣娱乐无所事事,你会觉得自己按时上课,每天睡觉前复习一小时功课已经很刻苦了。可你要是和一些真正刻苦的学生在一起,你会觉得自己就是个渣渣。

他人的行为降低你的自觉能力,无意识状态支配你的行为。

现在高云这个三好学生,每天早上6点30起床吊嗓子,随后开始健身,9点学文化课,13点准时午休。下午14点自学背课文,15点健身二练,16点艺考培训,19点学舞,23点上床休息。

他这幅姿态影响到了同在别墅内居住的所有人。

刁军和周天是最先改变的,两人跟着高云的作息,每天随他一起健身锻炼,在正常工作外的其他时间疯狂填充自己自媒体的运营、节目拍摄、导演等相关知识,并请来同行业内的精英给团队做培训、做交流。

以罗度为首的众人也没落下,都在空闲时间对自己的领域进修。

连平日最懒散的克莱伊顿也好学起来,每天打游戏的时间由三小时缩短到了一个半小时,还在跟一位老中医学习针灸和拔火罐等中式理疗方法。

对此,高云看在眼里,喜在心里。

众爱卿的赤胆忠心、克尽厥职,朕都记下来了!

所以,爱臣如子的高云,为了不打扰托马斯等人的学习,果断牺牲自己的午休时间,亲自带领沈琼霄锻炼,打算捡起自己昔日健身教练的身份,给她上一节私教课。

绝不是高某人小心眼要报复,嗯嗯。

老师和学生的角色互换来的就是这么突然而具有戏剧性。

吕子墨叫上两个副摄像,紧随其后来到别墅健身区,打算将这一幕记录下来。

“你平常消耗最大的运动是什么?”

“跑步,每周四次晨跑,每次三公里,偶尔在keep上做做训练。”

沈琼霄早有准备,今天特意穿了套运动服来上课,她的身材在普通人看来还是很棒的,高挑且前凸后翘,只是在健身人群眼里的话,可能会偏瘦弱一些,肌肉含量比较少。

“不错,有一定运动基础。”

高云打量两眼,透过其衣着短袖所露出流畅的手臂线条,心里就对如何训练有数了。

“你克制一下。”

沈琼霄面对高云的跃跃欲试、一副磨刀霍霍向牛羊的表情,有点不自在,忍不住道:“伺机报复这四个大字,已经写你脸上了。”

“哈哈哈哈,那么明显吗?”

高云丝毫不掩饰,双手掐腰,仰天大笑:“不过你放心,我是专业的教练,绝对不会胡来的!”

说这话的时候,他脑子里回想的是以往沈琼霄在课堂上的嘲讽和训斥;

“我高估你的智商了,四肢发达头脑简单这句话也不是没有道理的。”

“我其实很欣赏你的愚笨。因为一个人笨到这个程度也不容易啊。”

“看看这张卷子的选择题,往这上撒米,让鸡啄准确率都比你高!”

“给你个绳子,请便吧,活着干什么?”

……

想到马上可以报仇,高云笑声中透着肆意妄为的味道。

心说我不练到你吐白沫算我输,有怨抱怨有仇报仇了!你以前怎么对我的,我今天加倍奉还!

“……”这笑声听得吕子墨他们几个摄像师一哆嗦。

沈琼霄斜视道:“你笑得活像个三流电视剧里的小反派!还是活不过十秒钟那种,别这样,以后要当演员的,这幅形象戏路走窄了可怎么办?!”

“不存在的!”

高云大咧咧道:“我要是真想过戏瘾,自己投资拍电影,想拍什么片子拍什么片子,想演什么角色演什么角色!”

有钱,任性!

沈琼霄突然有点后悔了,确实是最近工作搁置,除了给高云教课没什么事,受其积极上进的状态感染下也想锻炼锻炼身体,没想到还给他报仇的机会了……

“健身不是一朝一夕的事儿,咱分十二个月,四个阶段来,强度循序渐进。”

“?”

沈琼霄表情无语:“十二个月?一年?我就想稍微锻炼锻炼,练一练腹肌,我现在已经有马甲线了。”

“你看,不了解了是吧,那哪成呢?!”

高云拿出以前健身教练卖课的架势,耐心讲解道:“你现在这个体质,偏瘦!必须进行抗阻力训练增加肌肉含量。”

“不要一听到肌肉就害怕,其实女生非常需要肌肉,因为随着年龄的增长,到25岁以后,它每一年每一年都在流失,流失后果就是皮肤松弛,绉巴巴的胸部肌肉支撑慢慢退化,造成胸下垂。”


状态提示:第133章 互相激励
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